Το λαχανικό που προλαμβάνει τον διαβήτη και μειώνει την υπέρταση

Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα όσα χρειαζόμαστε για να διάγουμε υγιή ζωή. Μέσω της διατροφής μπορούμε να προλάβουμε ή έστω να μειώσουμε την πιθανότητα εκδήλωσης σχεδόν κάθε ασθένειας. Υπάρχει ένα ταπεινό λαχανικό που μας προστατεύει από υπέρταση, διαβήτη, άνοια και δυσκοιλιότητα, αλλά λίγοι

«Δωρεάν μαστογραφίες για όλες τις γυναίκες άνω των 30 χωρίς παραπεμπτικό»

Το Υπουργείο Υγείας εκπονεί σχέδιο για τον δωρεάν προσυμπτωματικό έλεγχο όλων των γυναικών για τον καρκίνο του μαστού, αλλά και τη δημιουργία νέων ογκολογικών θεραπευτικών κέντρων, όπως ανακοίνωσε ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου του Μαστού. 

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Ενημερώνουμε τους καταρτιζόμενους όλων των εξαμήνων του εκπαιδευτικού έτους 2019-20 ότι καλούνται να προσέλθουν τη Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου 2019 και ώρα 9πμ στο χώρο του ΔΙΕΚ για την έναρξη της χρονιάς, τον αγιασμό και τη λήψη του προγράμματος των μαθημάτων. Το Γ΄ εξάμηνο καλείται να προσέλθει με τη στολή για τη μετάβασή του στη συνέχεια για το μάθημα της Πρακτικής Άσκησης στο ΓΝΚ.
                                  Εκ της Διευθύνσεως

ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ...δηλώσεις συμμετοχής

Όσοι από τους καταρτιζόμενους επιθυμούν να συμμετέχουν στον αγώνα δρόμου, ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ, μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή ως 7 Οκτωβρίου 2019...

Ανοσοποιητικό: Τι να κάνετε για να μην κρυολογήσετε φέτος τον χειμώνα .8 τρόποι τόνωσης του ανοσοποιητικού για να προλάβετε τη γρίπη

Τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος μπορούν να προληφθούν, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα, δηλαδή το δίκτυο των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων που...

Καρκίνος: Πώς ο φόβος της διάγνωσης αυξάνει τον κίνδυνο μεταστάσεων και πρόωρου θανάτου

Ο φόβος της πιθανής διάγνωσης καρκίνου, οδηγεί τον ασθενή στο να μην θέλει να επισκεφθεί τον γιατρό, επισημαίνει νέα βρετανική έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Cancer Epidemiology»...

ΣΠΟΥΔΑΣΕ ΔΩΡΕΑΝ...! ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΣΤΟ Δ.ΙΕΚ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ «ΒΟΗΘΟΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΝΟΣΗΛΕΙΑΣ» του ΓΝΚ

 Στο Δημόσιο Ινστιτούτο Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΔΙΕΚ) με ειδικότητα «Βοηθός Νοσηλευτικής Γενικής Νοσηλείας», του Γενικού Νοσοκομείου Κατερίνης θα λειτουργήσει Α΄ και Γ΄ Χειμερινό Εξάμηνο εκπαιδευτικού έτους 2019-2020

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΔΙΕΚ

ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΕΝΟΥΣ, ΟΤΙ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ΠΕΡΙΟΔΟ, ΤΟΥΣ ΜΗΝΕΣ, ΙΟΥΛΙΟ ΚΑΙ ΑΥΓΟΥΣΤΟ, ΤΟ ΔΙΕΚ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΟΙΧΤΟ ΓΙΑ ΕΓΓΡΑΦΕΣ, ΚΑΘΕ ΠΕΜΠΤΗ από τις 8.30πμ ως τις 13.00

Σαλμονέλα: Συμπτώματα και πώς να προστατευθείτε

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο μολύνονται από το βακτήριο της σαλμονέλας κάθε χρόνο, γεγονός που υποδεικνύει ότι η σαλμονέλα είναι μια πολύ κοινή ασθένεια/δηλητηρίαση.
Συνήθως προκαλείται από την κατανάλωση ωμού ή κατεψυγμένου κρέατος, αυγών ή προϊόντων που περιέχουν αυγά.
Συμπτώματα

Τι είναι οι μύκητες και πώς θα τους αναγνωρίζω;

Τι είναι οι μύκητες;

Οι μύκητες είναι μικροοργανισμοί που εμφανίζουν τεράστια ποικιλομορφία. Αρκετοί μύκητες ζουν φυσιολογικά στο ανθρώπινο δέρμα και είναι αβλαβείς. Σε συνθήκες θερμότητας και υγρασίας, παθογόνοι μύκητες μπορεί να αναπτυχθούν στο πόδι σας δημιουργώντας μια μόνιμη ενόχληση.

Κακές συνήθειες που αυξάνουν τα τριγλυκερίδια

Είναι δυσάρεστο να μάθει κάποιος ότι έχει υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων. Τα υψηλά επίπεδα αυξάνουν την πιθανότητα να εμφανίσετε καρδιοπάθεια. Ωστόσο, υπάρχουν και καλά νέα. Αν αλλάξετε μερικές κακές συνήθειες σε πιο υγιεινές, μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και να έχετε μια υγιή καρδιά.

Κακή συνήθεια No. 1: Πίνετε αναψυκτικά, γλυκό τσάι ή φρουτοχυμούς

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΦΩΤΙΕΣ, ΤΙΣ ΠΥΡΚΑΓΙΕΣ από την Πυροσβεστική. Δ.ΙΕΚ και ΕΚΑΒ ΜΑΖΙ....ΦΩΤΟ

ΑΣΕΠ: Προκήρυξη για 1.116 μόνιμες θέσεις εργασίας στην Υγεία

Την προκήρυξη για προσλήψεις σε φορείς του υπουργείου Υγείας (νοσοκομεία, κέντρα υγείας), που αφορούν 1.116 μόνιμες θέσεις προσωπικού Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής, Δευτεροβάθμιας και Υποχρεωτικής Εκπαίδευσης ανακοίνωσε το ΑΣΕΠ.

Η προθεσμία υποβολής στο ΑΣΕΠ των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής για τις κατηγορίες Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης αρχίζει

Νοσηλευτής και Βοηθός Νοσηλευτή. Δικαιολογητικά άδειας άσκησης επαγγέλματος

ΑΡΜΟΔΙΑ ΥΠΗΡΕΣΙΑ: Διεύθυνση Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Πιερίας
Α.
1. Αντίγραφο πτυχίου. Για πτυχιούχους του εξωτερικού φωτοτυπία ξενόγλωσσου πτυχίου, επίσημη μετάφραση και ισοτιμία από το ΙΤΕ
 
Σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 5 παράγραφος 2Α του Νόμου 1579/1985, από τη δημοσίευση του παρόντος νόμου καθιερώνεται ο επαγγελματικός τίτλος του νοσηλευτή και νοσηλεύτριας στους πτυχιούχους ή διπλωματούχους των: α) Τμημάτων νοσηλευτικής ΑΕΙ β) Νοσηλευτικών τμημάτων ΤΕΙ γ) Τέως ανώτερων σχολών αδελφών νοσοκόμων επισκεπτριών αδελφών νοσοκόμων, αρμοδιότητας Υπουργείου Υγείας, Πρόνοιας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, ΔΙΕΚ  και Κ.Α.Τ.Ε.Ε. δ) Ισότιμων σχολών αλλοδαπής των αντίστοιχων σχολών α, β, γ.

2. Παράβολο 8 Ευρώ
3. Φωτοτυπία Αστυνομικής Ταυτότητας
4. Δύο (2) φωτογραφίες
5. Αντίγραφο ποινικού μητρώου – υπεύθυνη δήλωση ν 1599
6. Φάκελο με λάστιχο
7. Για ομογενείς άδεια παραμονής και εργασίας
8. Για αλλοδαπούς άδεια παραμονής και εργασίας καθώς και πιστοποιητικό αμοιβαιότητας από το Υπουργείο Εξωτερικών


Β.
Δικαιολογητικά για άδειες επαγγέλματος νοσηλευτών – νοσηλευτριών από χώρες της ΕΕ: (Κατάργηση της υποχρέωσης επικυρώσεων αντιγράφων εγγράφων)
1. Αίτηση στην οικεία Περιφερειακή Ενότητα
2. Αντίγραφο διπλώματος πιστοποιητικού ή άλλον τίτλο από εκείνους που μνημονεύονται στο αρ. 5 του Π.Δ. 40/86 (ΦΕΚ 14/τ.Α/86) για την άσκηση του επαγγέλματος του Νοσηλευτή υπεύθυνης για γενική περίθαλψη
3. Να συγκεντρώνει τις ελάχιστες προϋποθέσεις καταρτίσεως ή τους άλλους όρους που προβλέπονται από την οδηγία ΕΟΚ 77/1473 της 27 Ιουλίου 1977 για την απόκτηση διπλωμάτων, πιστοποιητικών ή άλλων τίτλων του νοσοκόμου για γενική περίθαλψη (επίσημη εφημερίδα των Ευρωπαϊκών Κοινοτήτων αρ. Ν. 176/8/15-07-77)
4. Πιστοποιητικό Ποινικού μητρώου ή άλλο στοιχείο με ίδια ισχύ που θα εκδοθεί από την αρμόδια υπηρεσία του κράτους προέλευσης (το πιστοποιητικό αυτό δεν πρέπει να έχει ημερομηνία έκδοσης μεγαλύτερη του τριμήνου)
5. Δήλωση του Ν. 1599/1986, ότι ο υποψήφιος έχει την αναγκαία γνώση της Ελληνικής γλώσσας για την άσκηση του επαγγέλματος του Νοσηλευτή αναλαμβάνοντας με την υπεύθυνη αυτή δήλωση την προσωπική ευθύνη.
6. Παράβολο Δημοσίου Ταμείου 8 Ευρώ και 2 φωτογραφίες
7. Βεβαίωση της αρμόδιας αρχής του κράτους προέλευσης ότι ο υποψήφιος έχει επιδοθεί πραγματικά και νόμιμα στις δραστηριότητες Νοσηλευτή γενικών καθηκόντων και για πόσο διάστημα χωρίς να του έχει αφαιρεθεί, στερηθεί ή ανασταλεί το δικαίωμα αυτό και ότι δεν διώκεται πειθαρχικά.
Σημείωση: Τα ανωτέρω έγγραφα που είναι ξενόγλωσσα, θα πρέπει να είναι πρωτότυπα ή επίσημα αντίγραφα με θεώρηση της υπογραφής τους από το Οικείο Ελληνικό Προξενείο και να συνοδεύονται από επίσημες μεταφράσεις στην Ελληνική γλώσσα.

ΒΟΗΘOΙ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗ/ΒΟΗΘΟΙ ΓΗΡΙΑΤΡΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΣΤΗΝ ΓΕΡΜΑΝΙΑ

ΟΙ ΑΡΜΟΔΙΟΤΗΤΕΣ ΣΑΣ:
· Φροντίδα των ηλικιωμένων
· Σερβίρισμα και σίτιση των ηλικιωμένων
ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΜΕ:

Δηλώσεις Υπουργών, για 2.500 προσλήψεις στο χώρο της Υγείας το 2019

Η Υπουργός Διοικητικής Ανασυγκρότησης Μαριλίζα Ξενογιαννακοπούλου, ο Υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός και ο Αναπληρωτής Υπουργός Υγείας Παύλος Πολάκης, μετά τη σύσκεψη που είχαν το μεσημέρι στο Υπουργείο Διοικητικής Ανασυγκρότησης, και απαντώντας σε ερώτηση δημοσιογράφου, έκαναν τις ακόλουθες δηλώσεις:

ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ HEIMLICH ΚΑΙ ΚΑΡΠΑ -BLS ...Α΄ ΕΑΡΙΝΟ ΕΞΑΜΗΝΟ-ΦΩΤΟ

ΤΣΙΚΝΟΠΕΜΠΤΗ ΤΟΥ Δ.ΙΕΚ ΓΕΝΙΚΗΣ ΝΟΣΗΛΕΙΑΣ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ του ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΥΓΕΙΑΣ στο HUG - FOTO

ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΣΤΟ Δ.ΙΕΚ ΤΟΥ ΓΕΝΙΚΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ "ΒΟΗΘΟΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΝΟΣΗΛΕΙΑΣ" από 21-1-2019 ως 8-2-2019

 Στο Δημόσιο Ινστιτούτο Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΔΙΕΚ) με ειδικότητα «Βοηθός Νοσηλευτικής Γενικής Νοσηλείας», του Γενικού Νοσοκομείου Κατερίνης θα λειτουργήσει Α΄  και Γ΄ Εαρινού Εξάμηνο   εκπαιδευτικού έτους 2018-2019 σύμφωνα με την Υπουργική Απόφαση με αριθ. πρωτ. Γ4α/ΓΠ οικ.62149/31-08-2016/ΦΕΚ/τ.Β΄/2742 και θα κατατάξεις στο Γ εαρινό εξάμηνο.

      Δυνατότητα εγγραφής στο Α΄ Εαρινό Εξάμηνο έχουν οι: 

·        απόφοιτοι Γενικού Λυκείου &

·        Β’ Κύκλου ΤΕΕ

·        Απόφοιτοι ΤΕΛ, ΕΠΑΛ

Δυνατότητα κατάταξης στο Γ΄ Εαρινό Εξάμηνο έχουν οι

·        απόφοιτοι Β’ Κύκλου ΤΕΕ

·        Απόφοιτοι ΤΕΛ, ΕΠΑΛ,ΕΠΑΣ

        Οι εγγραφές  πραγματοποιούνται από 21 Ιανουαρίου 2019 έως και 8 Φεβρουαρίου 2019.

            Για περισσότερες πληροφορίες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στη Γραμματεία της Σχολής, οδός Παλαιού Νοσοκομείου 1, πρώην κτίριο Αιμοδοσίας και στο  τηλέφωνο του ΔΙΕΚ  23510 74710 και ώρες 08:30-13:30 καθημερινά.

ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ ΕΓΓΡΑΦΗΣ

1. Αίτηση στην οποία θα αναγράφονται τα ονομαστικά στοιχεία, τα στοιχεία    ταυτότητας και η διεύθυνση κατοικίας του υποψηφίου. 

2. Πρωτότυπος τίτλος σποδών (απολυτήριο ή πτυχίο) ή αποδεικτικό τίτλου σπουδών    στο οποίο θα αναγράφεται ο τελικός βαθμός αποφοίτησης, είτε  οποιοδήποτε άλλο    έγγραφο προβλέπεται από την ισχύουσα κατά περίπτωση νομοθεσία. 

3. Δελτίο αστυνομικής ταυτότητας ή Διαβατήριο .Σε περίπτωση έλλειψης  αυτών θα    προσκομίζεται Πιστοποιητικό Δήμου. 

4. Βεβαίωση ΑΜΚΑ

5. Πιστοποιητικό οικογενειακής  κατάστασης. 

6. Βεβαίωση ΙΚΑ ή Δημόσιας Υπηρεσίας ,στην οποία θα αναγράφεται η προϋπηρεσία   που τυχόν πραγματοποίησε ο υποψήφιος σε συγκεκριμένο επάγγελμα και ειδικότητα   σχετική με την ειδικότητα που επιθυμεί να καταρτιστεί, ή βεβαίωση (Δ.Ο.Υ.)στην οποία θα αναγράφεται ο χρόνος άσκησης συγκεκριμένης επιτήδευσης από τον    υποψήφιο.

7. Για την εγγραφή αλλοδαπών υπηκόων χωρών εκτός Ε.Ε. εντός Ε.Ε. και  ομογενών    απαιτείται η κατάθεση διαβατηρίου ή ταυτότητας ομογενών  καθώς και της άδειας    παραμονής για  τους υπηκόους χωρών εκτός Ε.Ε.  Σε περίπτωση μη αποφοίτησης από    ελληνικό Λύκειο ή ΣΕΚ απαιτείται η κατάθεση του ισότιμου πρωτότυπου τίτλου  σπουδών, επίσημης μετάφρασης αυτού καθώς και της ισοτιμίας του, εκδοθέντων από   δημόσια ελληνική υπηρεσία,  και αποδεδειγμένη γνώση της Ελληνικής Γλώσσας    σύμφωνα με τις ισχύουσες διατάξεις.     

Δημόσιο-ΟΤΑ-Κινητικότητα: Έως 31/1 Ψηφιακά Οργανογράμματα & Περιγράμματα Θέσεων Εργασίας (εγκύκλιος)

Να καταθέσουν έως τις 31 Ιανουαρίου 2019 Περιγράμματα Θέσεων Εργασίας και να ενταχθούν στο Ψηφιακό Οργανόγραμμα, καλεί όλους τους φορείς του Δημοσίου, του ΟΤΑ καθώς και τα Νομικά Πρόσωπα (ΔΔ και ΙΔ), το υπουργείο Διοικητικής Ανασυγκρότησης. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με ΕΓΚΥΚΛΙΟ της υπουργού ΔΑ Μαριλίζας Ξενογιαννακοπούλου, στην οποία υπενθυμίζεται ότι αποτελεί «μία από τις προϋποθέσεις για τη συμμετοχή των Φορέων ως υπηρεσιών υποδοχής στο Ενιαίο Σύστημα Κινητικότητας (ΕΣΚ)», προστίθεται ότι

Μειώθηκαν 27% οι θάνατοι από καρκίνο

Η θνησιμότητα από καρκίνο μειώθηκε 27% τα τελευταία 25 χρόνια, σύμφωνα με έκθεση της Αμερικανικής Εταιρείας Ογκολογίας. Εξακολουθούν, ωστόσο, να καταγράφονται σημαντικές αποκλείσεις του δείκτη ανάμεσα στους πλούσιους και τους φτωχούς καρκινοπαθείς.

Η υποχώρηση αυτή οφείλεται κυρίως

8 συμπτώματα της μηνιγγίτιδας που κάθε γονιός πρέπει να γνωρίζει

Η μηνιγγίτιδα είναι μια ασθένεια που συνδέεται με τη φλεγμονή των προστατευτικών μεμβρανών που καλύπτουν τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Οι αιτίες αυτής της ασθένειας ποικίλουν, αλλά των συμπτώματα των διάφορων τύπων μοιάζουν αρκετά μεταξύ τους. Πιστεύεται ότι τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα σε αυτή την ασθένεια.

Δείτε παρακάτω 8 συμπτώματα της μηνιγγίτιδας για να μπορείτε να την εντοπίζετε γρήγορα.

Ξαφνικός πυρετός

Ένα από τα πρώτα συμπτώματα της μηνιγγίτιδας είναι ο ξαφνικός πυρετός. Το παιδί αρχίζει να τρέμει και να παραπονιέται ότι κρυώνει.

Ο πυρετός ανεβαίνει πολύ γρήγορα και είναι πολύ δύσκολο να κατέβει. Ωστόσο, επειδή αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι ένδειξη και άλλων ασθενειών πρέπει να λάβετε υπόψιν σας και άλλους παράγοντες.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Ενημερώνουμε τους καταρτιζόμενους των Β΄ και Δ΄  Εξαμήνων ότι μετά από απόφαση της διεύθυνσης λόγω της χιονόπτωσης και  της ολισθηρότητας του οδοστρώματος δε θα πραγματοποιηθεί το μάθημα της ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΟ ΓΝΚ αλλά στις εγκαταστάσεις του ΔΙΕΚ στην Κατερίνη.

                                                      Εκ της Διευθύνσεως

ΣΠΟΥΔΑΣΕ ΔΩΡΕΑΝ ΒΟΗΘΟΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΗΣ στο δημόσιο ΙΕΚ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ

https://dimosioiekkaterini.blogspot.com/2016/11/blog-post_4.html

Οι ειδικοί του Χάρβαρντ συμβουλεύουν: 5 τροφές για να ρίξετε την χοληστερίνη

Η επιλογή των κατάλληλων τροφών μπορεί να σας βοηθήσει τα μειώσετε τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης και να βελτιώσετε τη σύνθεση των λιπιδίων του αίματος.

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα «καλά λιπαρά» αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής.

Ορισμένα τρόφιμα όμως είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στη μείωση της χοληστερόλης. Ο λόγος είναι ότι

Έξι τροφές πολύ πλούσιες σε αλάτι που πρέπει να αποφεύγετε (φωτο)

Το επιτραπέζιο αλάτι, χλωριούχο νάτριο όπως είναι γνωστό επιστημονικά, αποτελείται σε ποσοστό 40% από νάτριο.

Εκτιμάται ότι τουλάχιστον το 50% των πασχόντων από υπέρταση, έχουν επηρεαστεί από την κατανάλωση νατρίου. Επιπλέον, η επιρροή του νατρίου στον οργανισμό αυξάνεται με την ηλικία.
Σύμφωνα με

Ανεβασμένη χοληστερίνη: Τα σημάδια που φαίνονται στα μάτια (φωτογραφίες)

Η χοληστερίνη είναι μια κηρώδης ουσία που βρίσκεται στα λιπίδια του αίματος. Ο οργανισμός μας τη χρειάζεται για να δομήσει υγιή κύτταρα, όταν όμως τα επίπεδά της στον οργανισμό ανεβαίνουν υπερβολικά αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Η υψηλή χοληστερίνη έχει σαν αποτέλεσμα να δημιουργούνται πλάκες στο εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων, οι οποίες παρεμποδίζουν την ομαλή κυκλοφορία του αίματος. Έτσι, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος ή εγκεφαλικού.

Η υψηλή χοληστερίνη μπορεί να είναι κληρονομική, συνήθως όμως οφείλεται σε κακές συνήθειες

ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ HEIMLICH ΚΑΙ ΚΑΡΠΑ......ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ, Α΄εξάμηνο

Τροφική δηλητηρίαση: Ποιες τροφές να αποφεύγετε και γιατί;

Γράφει: Λαυρέντης Νεκτάριος 
 Κατακόρυφη αύξηση παρουσιάζουν κατά τους καλοκαιρινούς μήνες τα κρούσματα δηλητηριάσεων που σχετίζονται με την κατανάλωση χαλασμένων τροφών.

Η πιο συχνή αιτία είναι οι υψηλές θερμοκρασίες οι οποίες αλλοιώνουν πιο εύκολα και γρήγορα τις τροφές που μένουν εκτεθειμένες εκτός ψυγείου, ή εκείνες που έχουν αποψυχθεί και ξαναψύχονται.
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) μεταξύ των πιο διαδεομένων παθογόνων, οι περισσότεροι θάνατοι κάθε καλοκαίρι σημειώνονται από σαλμονέλα,

Νέα φάρμακα για την αντιμετώπιση της ημικρανίας

 Με νέα φάρμακα για την αντιμετώπιση της ημικρανίας ενισχύεται η φαρέτρα των επιστημόνων. Πρόκειται για τα μονοκλωνικά αντισώματα εναντίον του CGRP, τα οποία αναμένεται να αλλάξουν εντελώς τη ζωή των ημικρανικών ασθενών. Ο ασθενής θα κάνει

Εξετάσεις Πιστοποίησης Αρχικής Επαγγελματικής Κατάρτισης αποφοίτων Ι.Ε.Κ., 1ης Περιόδου 2018 - 6η ΗΜΕΡΑ – ΚΥΡΙΑΚΗ, 02/12/2018: ΒΟΗΘΟΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΝΟΣΗΛΕΙΑΣ (Ν. 4186/2013)

Ο Εθνικός Οργανισμός Πιστοποίησης Προσόντων Επαγγελματικού Προσανατολισμού (Ε.Ο.Π.Π.Ε.Π.) ανακοινώνει το αναλυτικό πρόγραμμα διεξαγωγής των Εξετάσεων Πιστοποίησης Αρχικής Επαγγελματικής Κατάρτισης Αποφοίτων Ι.Ε.Κ., 1ης περιόδου 2018.

Στις εξετάσεις θα λάβουν μέρος 11.350 υποψήφιοι, οι οποίοι θα εξεταστούν σε 174 ειδικότητες και συγκεκριμένα σε 61 ειδικότητες «νέου τύπου» (σύμφωνα με τον Ν.4186/2013) και 113 ειδικότητες «παλαιού τύπου» (σύμφωνα με τον Ν. 2009/1992).


Α. Οι εξετάσεις θα διεξαχθούν σε Εξεταστικά Κέντρα, τα οποία θα ανακοινωθούν σε επόμενη ανάρτηση, στις παρακάτω πόλεις:
Αθήνα
Θεσσαλονίκη
Ηράκλειο
Ιωάννινα
Καβάλα
Κοζάνη
Λαμία
Λάρισα
Μυτιλήνη
Πάτρα
Ρόδος
Τρίπολη

Β. Οι εξετάσεις του Θεωρητικού Μέρους θα διεξαχθούν από το Σάββατο 10 Νοεμβρίου 2018 έως και την Κυριακή 9 Δεκεμβρίου 2018 και ώρες 11:00 π.μ-14:00 μ.μ. , ως ακολούθως:

 6^η  ΗΜΕΡΑ – ΚΥΡΙΑΚΗ, 02/12/2018:

1. ΒΟΗΘΟΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΓΕΝΙΚΗΣ ΝΟΣΗΛΕΙΑΣ (Ν. 4186/2013)

ΤΕΛΕΤΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ ΚΙΝΗΤΗΣ ΜΟΝΑΔΑΣ-ΑΣΘΕΝΟΦΟΡΟ ΕΚΑΒ

Η παράδοση του υπερσύγχρονου ασθενοφόρου στο ΕΚΑΒ Κατερίνης, από τη δωρήτρια Καλλιόπη Τρίγκα! Η ΑSB ,Οργάνωση Σαμαρειτών Εργατών του Αμβούργου....

χάρισε ένα υπερσύγχρονο ασθενοφόρο στο ΕΚΑΒ ,χαρις στις μεγάλες προσπάθειες που κατέβαλε η συμπατριωτισα μας Καλλιόπη Τρίγγα η οποία με επιμονή από το 2016 υπέβαλε το αίτημα στην οργάνωση.
Το πρωί έγινε μια μικρή γιορτή όπου παραδόθηκαν τα κλειδιά στο ΕΚΑΒ.
Ακολούθησε πλούσιο γεύμα στο Hug - αγκαλιά-ζω που το λειτουργεί ο Κοισπε του Νοσοκομείου Κατερίνης !

Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε ένα αυγό κάθε μέρα

Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Heart, ερευνητές από την Κίνα διαπίστωσαν, ότι όσοι συμμετέχοντες έτρωγαν κατά μέσο όρο ένα αυγό την ημέρα είχαν χαμηλότερα ποσοστά καρδιακών παθήσεων και ακόμη χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου από όσους δεν κατανάλωναν αυγά καθημερινά διατροφή τους.

Πώς έγινε και τι έδειξε η έρευνα

Η μελέτη περιελάμβανε σχεδόν μισό εκατομμύριο ανθρώπους στην Κίνα, οι οποίοι συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με τις διατροφικές τους συνήθειες και ακολουθήθηκαν για εννέα χρόνια κατά μέσο όρο για καρδιακά συμβάντα υγείας.
Διαπιστώθηκε ότι εκείνοι που -κατά δήλωσή τους- έτρωγαν τουλάχιστον ένα αυγό κάθε μέρα είχαν 11% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και 18% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακές παθήσεις κατά την περίοδο της μελέτης σε σύγκριση με άτομα που δεν κατανάλωναν αυγά. Το εν λόγω όφελος φάνηκε να είναι ισχυρότερο όσον αφορά το εγκεφαλικό επεισόδιο. Διότι όσοι έτρωγαν (τουλάχιστον) ένα αυγό την ημέρα είχαν 26% χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σχετιζόμενου με αιμορραγία και 10% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου με θρόμβο.

Αλλάζει η αντίληψή μας για το αυγό στην διατροφή

Τα αποτελέσματα αυτά προσθέτουν στην αλλαγή της αντίληψής μας για το αυγό, για τα οφέλη του στην υγεία και για τον ρόλο της χοληστερόλης και του λίπους στη διατροφή γενικότερα. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση τροφών υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη δεν οδηγεί αναγκαστικά σε ανθυγιεινά επίπεδα χοληστερόλης, που θέτουν την καρδιά σε κίνδυνο. Και μπορεί τα αυγά μπορεί να είναι υψηλά στην ολική χοληστερόλη, μεγάλο μέρος όμως αυτής είναι “καλή” χοληστερόλη (HDL). Η HDL μπορεί να καταπολεμήσει τη διαδικασία της αθηροσκλήρωσης (συσσώρευση λίπους στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων) και, επομένως, να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Το αυγό είναι επίσης μια καλή πηγή πρωτεΐνης, που κάνει το άτομο να νιώθει χορτασμένος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, που είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακά προβλήματα. Επίσης, τα αυγά περιέχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά, που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο φλεγμονής, μια άλλη επικίνδυνη κατάσταση για την καρδιά.

Προσοχή, όμως...

Η μελέτη ΔΕΝ αποδεικνύει ότι η κατανάλωση αυγών μπορεί να προστατεύσει από καρδιακές παθήσεις ή εγκεφαλικά επεισόδια. Απλά ο μεγάλος αριθμός συμμετεχόντων σε αυτή κάνει το αποτέλεσμά της ισχυρό. Ενισχύει, δηλαδή, τον ισχυρισμό ότι τα αυγά δεν πρέπει να θεωρούνται τόσο κακά για την διατροφή μας, όπως κάποτε. Τα καρδιακά υγιή συστατικά των αυγών μπορεί να είναι ακόμη πιο σημαντικά από τη χοληστερόλη, που έχει προσελκύσει τόση προσοχή στο παρελθόν.
http://time.com

«Ο κένταυρος που αγαπούσε τη γοργόνα»: μια ιδανική πρόταση από τον συγγραφέα Θεοχάρη Μπικηρόπουλο

«Ο κένταυρος που αγαπούσε τη γοργόνα» είναι ο τίτλος του τελευταίου λογοτεχνικού έργου του συγγραφέα – ποιητή Θεοχάρη Μπικηρόπουλου, που κυκλοφόρησε πρόσφατα από τις εκδόσεις Όστρια. Ένα βιβλίο που σίγουρα θα σας κρατήσει ιδανική παρέατις κρύες νύχτες του χειμώνα ενώ αποτελεί και ιδανική πρόταση για δώρο στις γιορτές που έρχονται...
Πρόκειται για ένα συγκλονιστικό μυθιστόρημα, με ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΕΣ κριτικές από όσους το έχουν διαβάσει.
Στις 650 σελίδες του ξεδιπλώνει την ιστορία της πολυτάραχης ζωής του ασυμβίβαστου γεωπόνου Αχιλλέα Λεβεντόπουλου, που ξεκινάει από την εφηβεία του, την Πρωτομαγιά του 1994 στους πρόποδες του Ολύμπου, και φτάνει μέσα από τις περιπλανήσεις του σε έναν νέο κόσμο στο 2032 μ.Χ.
Το μυθιστόρημα είναι ένας ύμνος στο αδάμαστο ανθρώπινο πνεύμα, στην αναζήτηση του ιδανικού, στον αέναο αγώνα της ζωής, μια σιωπηλή κραυγή για την ανέφικτη κατάκτηση της ευτυχίας, ένα ερωτικό μυθιστόρημα με σκηνές γεμάτες έξαψη, πάθος, σεξ, αγωνία και απροσδόκητη τροπή. Ένα λογοτεχνικό έργο που αναμοχλεύει τα πανανθρώπινα διλήμματα οδηγεί τον αναγνώστη στην αναζήτηση του εσωτερικού του κόσμου, να ταυτιστεί με πρόσωπα, να γελάσει και να κλάψει με τους ήρωες και εν κατακλείδι να κατακτήσει τη σωτηρία της ζωής.  

ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ - ΝΕΑ ΕΚΔΟΣΗ
ΣΕΙΡΑ: ΝΕΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
ΤΙΤΛΟΣ: Ο ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ ΠΟΥ ΑΓΑΠΟΥΣΕ ΤΗΝ ΓΟΡΓΟΝΑ
ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ : ΜΠΙΚΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΘΕΟΧΑΡΗΣ
ISBN : 978-960-604-337 -6
ΤΙΜΗ: 20,00 €
ΣΕΛΙΔΕΣ:656
ΣΧΗΜΑ:14Χ21

ΖΗΤΗΣΤΕ ΤΟ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ....
Επίσης παραγγελίες από τον εκδοτικό οίκο ΟΣΤΡΙΑ στα τηλ 2112136882 και 2110122454, ΑΜΕΣΗ παράδοση και χωρίς έξοδα αποστολής....

Η περιοδοντίτιδα δυσκολεύει τον έλεγχο της υπέρτασης

Η περιοδοντίτιδα μπορεί ενδεχομένως να παρεμβάλλεται με τον έλεγχο της υπέρτασης, αναφέρει νέα έρευνα.
Ερευνητές επισκόπησαν αρχεία περισσότερων των 3.600 ανθρώπων που διαγνώστηκαν με υπέρταση.
Σε σύγκριση με

ΝΕΟΤΕΡΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΣΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΠΝΕΥΜΟΝΑ. ΗΜΕΡΙΔΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ ΣΤΗΝ ΕΚΑΒΗ

Ημερίδα με θέμα "Οι νεότερες εξελίξεις στον καρκίνο του πνεύμονα" διοργανώνεται το Σάββατο 29 Σεπτεμβρίου 2018, στην αίθουσα του Πνευματικού Κέντρου του Δήμου Κατερίνης "ΕΚΑΒΗ"  με ώρα έναρξης 9.30πμ.
Η ημερίδα τελή υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Κατερίνης, του Δήμου Κατερίνης, της Παθολογικής κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Κατερίνης και της Πανεπιστημιακής Θωρακοχειρουργικής Κλινικής του ΑΧΕΠΑ.
Η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ του ΔΙΕΚ

Παρακαλούνται οι καταρτιζόμενοι του Δ.ΙΕΚ Βοηθών Νοσηλευτικής Γενικής Νοσηλείας όλων των εξαμήνων να προσέλθουν την Παρασκευή 28 Σεπτεμβρίου 2018, στις 11.30 πμ στο ΔΙΕΚ.

ΠΡΟΣΩΡΙΝΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΜΟΡΙΟΔΟΤΗΣΗΣ–ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΖΟΜΈΝΩΝ ΓΙΑ ΤΟ Α΄ ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ ΕΞΑΜΗΝΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ ΕΤΟΥΣ 2018-2019

Α/Α	ΑΡΙΘ.ΠΡΩΤ.ΑΙΤΗΣΗΣ	ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ	ΜΟΡΙΟΔΟΤΗΣΗ
1	516/10-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	27900
2	511/10-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	26000
3	471/9-8-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	24800
4	537/14-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	24800
5	499/4-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	24700
6	502/5-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	24600
7	520/11-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	24500
8	488/3-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	24300
9	529/13-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	24100
10	527/13-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	23500
11	492/3-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	22600
12	496/4-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	22500
13	538/14-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	20500
14	463/26-7-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	20200
15	462/26-7-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	19500
16	470/9-8-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	19500
17	526/13-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	19500
18	486/3-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	19300
19	510/10-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	18600
20	491/3-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	18400
21	500/4-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	18400
22	515/10-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	18100
23	490/3-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	17900
24	532/14-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	17360
25	518/11-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	16980
26	497/4-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	16600
27	489/3-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	15900
28	495/4-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	15700
29	464/26-7-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	14300
30	509/7-9-2018	ΕΠΙΤΥΧΩΣ	14000