Σάββατο 31 Δεκεμβρίου 2016

ΘΕΡΜΕΣ ΕΥΧΕΣ ΑΠΟ ΤΟ Δ.ΙΕΚ Κατερίνης

Η γέννηση του Χριστού ας είναι το προμήνυμα για μια χρονιά διαφορετική, όμορφη, με λιγότερα προβλήματα και περισσότερες φωτεινές εικόνες.
Ας είναι το ξεκίνημα του 2017 αφετηρία μίας δημιουργικής εποχής.

Η διεύθυνση και το εκπαιδευτικό προσωπικό σας εύχεται...
Χρόνια πολλά!


ΔΙΕΚ  Γ.Ν.Κατερίνης

Πέμπτη 29 Δεκεμβρίου 2016

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ, ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟ 2017


Τετάρτη 28 Δεκεμβρίου 2016

1η εθελοντική αιμοδοσία ΔΙΕΚ ΓΝΚ...Φωτογραφίες

«Η Αιμοδοσία αποτελεί μία πράξη κοινωνικής αλληλεγγύης, μια έμπρακτη έκφραση κοινωνικής αλληλεγγύης. Η  προσφορά αίματος στο  συνάνθρωπο,
είναι ένα δώρο

Κυριακή 25 Δεκεμβρίου 2016

Χριστούγεννα 2016

 
ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ...!

Παρασκευή 23 Δεκεμβρίου 2016

ΤΑ ΚΑΛΑΝΤΑ ΣΤΟΝ ΔΙΟΙΚΗΤΗ ΤΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΔΙΕΚ του Υπ. Υγείας

Τα κάλαντα στον διοικητή του Νοσοκομείου Κατερίνης κ. Ανέστη Μυστρίδη και την κ. Αντιπρόεδρο του ΔΣ κ. Πορφυριάδου, έψαλλαν οι καταρτιζόμενοι του ΔΙΕΚ Βοηθών Νοσηλευτών Γενικής Νοσηλείας του Υπουργείου Υγείας.
Ο κ. Μυστρίδης αφού ευχαρίστησε τους καταρτιζόμενους  και τους συνοδούς καθηγητές του ΔΙΕΚ, για την ευχάριστη έκπληξη τους ευχήθηκε Χρόνια Πολλά με υγεία, πρόοδο και δύναμη.
Αμέσως μετά επισκέφθηκαν τη διευθύντρια της νοσηλευτικής υπηρεσίας κ. Α. Βίσμπα και αντάλλαξαν ευχές για τις γιορτές των Χριστουγέννων και το νέος έτος 2017

Τετάρτη 21 Δεκεμβρίου 2016

ΕΥΧΕΣ ΔΙΟΙΚΗΤΗ Γ.Ν. ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ

Τρίτη 20 Δεκεμβρίου 2016

ΤΜΗΜΑ ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΣΗΣ ΓΝΚ







ΜΑΘΗΜΑ "ΑΠΟΣΤΕΙΡΩΣΗΣ-ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΗΣ" 

Σάββατο 17 Δεκεμβρίου 2016

Οδηγίες ορθολογικής χρήσης αντιβιοτικών


Γνωρίζετε ότι;
1.  Τα αντιβιοτικά είναι χημικές ουσίες που χορηγούνται  για την αντιμετώπιση βακτηριακών και όχι ιογενών λοιμώξεων που προσβάλλουν  τον ανθρώπινο οργανισμό. Για παράδειγμα, δεν είναι αποτελεσματικά στο κοινό κρυολόγημα, στη γρίπη, στη βρογχίτιδα και στην πλειονότητα των ωτιτίδων.
2.   Η κατάχρηση αντιβιοτικών οδηγεί σε μειωμένη δραστικότητα αυτών, ειδικότερα όταν χορηγούνται άσκοπα (ανάπτυξη μηχανισμών «αντοχής» από τα παθογόνα).
3.   Η χώρα μας κατέχει την πρώτη θέση στην κατανάλωση αντιβιοτικών και σε λοιμώξεις από πολυανθεκτικά βακτήρια.
4.  Η αντοχή των μικροβίων στα αντιβιοτικά καθιστά δυσχερή την αντιμετώπιση των λοιμώξεων που οφείλονται σε ανθεκτικά βακτήρια και αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας σήμερα.
5.  Κοινό και Επαγγελματίες Υγείας πρέπει να ευαισθητοποιηθούν, ώστε να περιοριστεί η υπερκατανάλωση των αντιβιοτικών, με απώτερο στόχο τον περιορισμό της αντοχής.
6.   Τα παιδιά είναι πιθανό να νοσήσουν από κοινό κρυολόγημα ή γρίπη έως και εφτά φορές μέσα στο ίδιο έτος.
7.   Στο κρυολόγημα, στις ιώσεις και στη γρίπη η ξεκούραση, η καλή διατροφή και τα πολλά υγρά μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Γιατί πρέπει να δράσουμε τώρα;
1.  Η ορθολογική χρήση των αντιβιοτικών μπορεί να περιορίσει την αντοχή στα αντιβιοτικά. Όσο γρηγορότερα κινητοποιηθούμε τόσες περισσότερες πιθανότητες έχουμε να περιορίσουμε το πρόβλημα της αντοχής έγκαιρα και πιο αποτελεσματικά.
2.   Η αντοχή των παθογόνων μικροοργανισμών στα αντιβιοτικά δεν αποτελεί  πρόβλημα μόνο για τον πάσχοντα, αλλά και για το περιβάλλον του, καθώς οι οικείοι του αποικίζονται από το ίδιο παθογόνο και έχουν αυξημένες πιθανότητες να νοσήσουν εξαιτίας αυτού.

Μην ξεχνάτε:
1.   Να μη λαμβάνετε αντιβιοτικά με δική σας πρωτοβουλία ή μετά προτροπή τρίτων ή κυρίως αν δεν τα έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
2.   Η συνταγογράφηση αντιβιοτικών δεν είναι απαραίτητη σε κάθε ασθένεια. Αν ο γιατρός σας δε χορηγήσει αντιβιοτικά δεν αμφισβητεί το ότι είστε άρρωστοι. Μόνο συγκεκριμένες λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος που οφείλονται σε βακτήρια(π.χ. η αμυγδαλίτιδα που οφείλεται σε  στρεπτοκοκκική λοίμωξη εμφανίζεται σε ποσοστό μόνο 15% στο σύνολο των αμυγδαλίτιδων στα παιδιά και μόλις 5% στους ενήλικες) χρήζουν αγωγής με αντιβιοτικά και σίγουρα μετά από την εκτίμηση από τον γιατρό σας.
3.  Η χορήγηση αντιβιοτικών σε ιογενείς λοιμώξεις δεν μειώνει τη διάρκεια των συμπτωμάτων, ούτε προστατεύει τα άτομα του περιβάλλοντος σας ώστε να μη νοσήσουν.
4.   Όταν κρίνεται από το γιατρό σας ότι είναι απαραίτητη η χορήγηση αντιβιοτικών πρέπει να τηρούνται αυστηρά οι οδηγίες δοσολογίας και διάρκειας της αγωγής σας (Μην παραλείπετε δόσεις).    
5.   Ακολουθείστε πιστά τις οδηγίες του θεράποντα ιατρού όσον αφορά την επιλογή των αντιβιοτικών και μη χορηγείτε το ίδιο φάρμακο στους οικείους σας με δική σας πρωτοβουλία.
6.   Αποφύγετε την προμήθεια ή τη φύλαξη των αντιβιοτικών για μελλοντική χρήση. 
7.  Η υγιεινή των χεριών και ο προληπτικός εμβολιασμός είναι οι πλέον ενδεδειγμένοι και αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης της νόσησης και της διασποράς λοιμώξεων.    

Πέθανε ο "πατέρας" της "λαβής Χάιμλιχ"

Ο Χένρι Χάιμλιχ, ο γιατρός που εισήγαγε τη μέθοδο που έσωσε από τη δεκαετία του ΄70 τις ζωές χιλιάδων ανθρώπων που κινδύνευαν από πνιγμονή λόγω της απόφραξης του αεραγωγού από ξένο σώμα, τον γνωστό χειρισμό ή λαβή Χάιμλιχ, πέθανε το Σάββατο σε ηλικία 96 ετών, σύμφωνα με ανακοίνωση της οικογένειάς του.
Ο Χάιμλιχ πέθανε στο Σινσινάτι του Οχάιο από επιπλοκές εμφράγματος που υπέστη πριν από μία εβδομάδα, σύμφωνα με ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες.

Παρασκευή 16 Δεκεμβρίου 2016

Περπάτημα για καλή υγεία

Η έναρξη προγράμματος περπατήματος θα σας βοηθήσει να αισθάνεστε καλύτερα, πιο υγιείς και πιθανόν θα σας αφαιρέσει κιλά.
Ακολουθούν συμβουλές του Εθνικού Ινστιτούτου Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος των ΗΠΑ:
  • Βρείτε παρέα για να περπατάτε και καθορίστε ένα πρόγραμμα που θα τηρείτε πιστά. Προσπαθήστε να περπατάτε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.
  • Να φοράτε άνετα ρούχα, κάλτσες και παπούτσια. Τα ρούχα σας δεν θα πρέπει να σας κάνουν να ζεσταίνεστε πολύ ή να κρυώνετε.
  • Να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της μέρας. Αν είναι δυνατόν, να έχετε μαζί σας νερό κατά τη διάρκεια του περιπάτου.
  • Η άσκηση θα πρέπει να αποτελείται από προθέρμανση, ζωηρό περπάτημα και χαλάρωση.
Επιμέλεια: Εύη Ψωμιάδου
Πηγές: Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος των ΗΠΑ.

Ερευνα: Ένα αυγό ημερησίως προστατεύει από το εγκεφαλικό επεισόδιο

'Ερευνα: Ένα αυγό ημερησίως προστατεύει από το εγκεφαλικό επεισόδιοΈρευνα ανακάλυψε ότι η κατανάλωση ενός αυγού ημερησίως μπορεί ενδεχομένως να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 12%.
Ένα μεγάλο αυγό έχει 6 γραμμάρια υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης και αντιοξειδωτικών, λουτείνης και ζεαξανθίνης, καθώς και βιταμίνες Ε, D και Α.
Ο ερευνητής Dominik Alexander, του EpidStat Institute, στο Μίσιγκαν, δήλωσε

Πέμπτη 15 Δεκεμβρίου 2016

Ξηροί καρποί: ‘’Ασπίδα’’ κατά της καρδιοπάθειας και του καρκίνου

Ξηροί καρποί: ‘’Ασπίδα’’ κατά της καρδιοπάθειας και του καρκίνουΝέα έρευνα ανακάλυψε ότι η κατανάλωση τουλάχιστον 20 γρ. ξηρών καρπών την ημέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων νόσων, όπως η καρδιοπάθεια και ο καρκίνος.
Η νέα έρευνα έδειξε ότι μια χούφτα ξηρών καρπών ημερησίως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο κατά σχεδόν 30%, για καρκίνο κατά 15% και για πρόωρο θάνατο κατά 22%,.
Ο ερευνητής Dagfinn Aune, του Imperial College London, δήλωσε

Τροφές και πονοκέφαλος: Ποιες να αποφεύγω;

Τροφές και πονοκέφαλος: Ποιες να αποφεύγω;
Ο πονοκέφαλος μπορεί ενδεχομένως να προκαλείται και από ορισμένες τροφές. 
Το αλκοόλ, η σοκολάτα και η καφεΐνη έχουν αναφερθεί ως παράγοντες που τον προκαλούν. Δεν είναι ασυνήθιστο τροφές να προκαλούν ημικρανίες ή άλλα είδη πονοκεφάλου, δήλωσε ο Noah Rosen, διευθυντής του Headache Institute at North Shore-LIJ Health System στο Long Island.
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που προκαλούν πονοκεφάλους σε ορισμένους ανθρώπους. Είναι καλή ιδέα

Κυριακή 11 Δεκεμβρίου 2016

ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΕ ΞΕΝΩΝΑ ΤΟΥ Ψ.Τ. του ΓΕΝΙΚΟΥ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ


Σάββατο 10 Δεκεμβρίου 2016

ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΕΞΑΜΗΝΟ...με χαμόγελα μετά τις "προόδους"..!


ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟΝ ΟΚΑΝΑ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ



Παρασκευή 9 Δεκεμβρίου 2016

ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ ΠΕΡΙΠΤΕΡΟ ΤΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΑΝΟΙΑΣ ΤΟΥ ΓΝΚ

 ΣΤΟ ΠΑΡΚΟ ΤΩΝ ΧΡΩΜΑΤΩΝ....



Τετάρτη 7 Δεκεμβρίου 2016

ΔΙΕΚ...στολισμένο..!





ΣΥΜΜΕΤΕΧΩ κι εγώ....!ΠΑΡΚΟ ΤΩΝ ΧΡΩΜΑΤΩΝ....ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ